Familien aus der Ukraine

Центр консультацій з питань сім’ї та виховання дітей PLAN L gGmbH пропонує телефонні години та консультації російською мовою для українських сімей.

Пропозиція спрямована на матерів, батьків та їхніх дітей, а також інших осіб, які беруть участь у догляді за сім’ями (родичами, друзями та прихильниками), особливо українського походження, які потребують консультації з наступних тем:

• Як я можу підтримувати свою дитину в цей важкий час?
• Як я можу полегшити в цій жахливій ситуацію собі самому життя – як батька – для того, щоб продовжувати бути добрим для своєї дитини?
• Чи варто говорити з дитиною про війну? Як говорити з дитиною про війну?
• Як ми можемо справлятися з конфліктними ситуаціями в сім’ї?
• Як можна підтримувати сім’ю в супроводі?

Всі наші пропозиції безкоштовні. Ви також можете звернутися за анонімною порадою.

На жаль, ми не можемо проконсультувати вас з таких питань, як право на проживання, звернення за соціальними виплатами, пошук місця проживання та роботи. Для цього, будь ласка, зв’яжіться з відповідними консультаційними центрами: www.leipzig.de/ukraine-hilfe

Хто ми є, що ще ми робимо:

Навчально-сімейний консультаційний центр Plan L спрямований на всіх дітей, молодь та їхні сім‚ї. Основна увага консультації зосереджена в першу чергу на освітніх і сімейних проблемах, а також на шкільних питаннях або питаннях у зв’язку з розлукою або розлученням. Консультації проводяться в основному у формі індивідуального, сімейного або сімейного консультування.

https://planl-leipzig.de/projekt/erziehungs-und-familienberatungsstelle/

Консультационный центр по вопросам семьи и воспитания детей PLAN L gGmbH предлагает телефонные часы и консультации на русском языке для украинских семей.

Предложение адресовано мамам, отцам и их детям, а также другим лицам, занимающимся заботой о семье (родственникам, друзьям и помощникам) украинского происхождения, которым необходима консультация по следующим темам:

• Как я могу поддержать своего ребенка в это трудное время?
• Как я могу я могу помочь сам(-а) себе, чтобы продолжать заботиться о своем ребенке?
• Должна/должен ли я говорить со своим ребенком о войне? Как говорить с ребенком o войне?
• Как мы можем справляться с конфликтными ситуациями в семье?
• Как можно поддержать семью?

Все наши предложения бесплатны. Вы также можете получить консультацию анонимно.

К сожалению, мы не можем проконсультировать вас по таким вопросам, как право на проживание, оформление социальных пособий, поиск квартиры или работы. Для этого обращайтесь в соответствующие консультационные центры: www.leipzig.de/ukraine-hilfe

Кто мы, что мы можем еще предложить:

Консультационный пункт по вопросам семьи и воспитания детей поддержит Вас в сложный период, окажет Вам (родителям, детям и подросткам) своевременную и квалифицированную помощь. Мы предлагаем консультации по вопросам воспитания детей, при конфликтных отношениях в семье, при разводе и по урегулированию контакта с детьми при разводе, по межкультурной коммуникации, по проблемам алкоголизма и наркотической зависимости в семье, при возникновении семейных проблем (парная и семейная терапия).

https://planl-leipzig.de/projekt/erziehungs-und-familienberatungsstelle/

Die Familien- und Erziehungsberatungsstelle der PLAN L gGmbH bietet für ukrainische Familien Telefonzeiten und Beratungstermine in russischer Sprache an.

Das Angebot richtet sich an Mütter, Väter und deren Kinder sowie andere an der Versorgung der Familien Beteiligte (Verwandte, Freunde und Unterstützer:innen), insbesondere ukrainischer Herkunft, die zu den folgenden Themen Beratung benötigen:

• Wie kann ich mein Kind in dieser schwierigen Zeit unterstützen?
• Wie kann ich mich selbst – als Elternteil – entlasten, um weiterhin gut für mein Kind da sein zu können?
• Sollte ich mit meinem Kind über den Krieg sprechen? Wie spreche ich mit meinem Kind über den Krieg?
• Wie können wir mit Konfliktsituationen in der Familie umgehen?
• Wie kann die Familie begleitend unterstützt werden?

Alle unsere Angebote sind kostenfrei. Sie können sich auch anonym beraten lassen.

Zu Themen wie Aufenthaltsrecht, Beantragung von Sozialleistungen, Wohnungs- und Arbeitssuche können wir Sie leider nicht beraten. Dafür wenden Sie sich bitte an die entsprechenden Beratungsstellen: www.leipzig.de/ukraine-hilfe

Wer wir sind, was wir sonst machen:

Die Erziehungs- und Familienberatungsstelle Plan L wendet sich mit ihren Angeboten an alle Kinder, Jugendlichen und deren Familien. Im Mittelpunkt der Beratung stehen dabei vor allem erzieherische und familiäre Probleme, aber auch schulische Fragen oder Fragen im Zusammenhang mit einer Trennung oder Scheidung. Die Beratungen finden überwiegend in Form einer Einzel-, Paar- bzw. Familienberatung statt.

https://planl-leipzig.de/projekt/erziehungs-und-familienberatungsstelle/

Життя, незважаючи на втечу і війну

Переживання війни та втечa з України можуть бути пов’язані з переживаннями, які залишають свій слід як у фізичному, так і в психологічному плані. Наша пропозиція є першим кроком, щоб допомогти знайти баланс у житті, незважаючи на ці сліди.

Протягом 5-8 зустрічей ми підтримаємо вас у класифікації та розумінні цих слідів. Ми працюємо над тим, щоб відновити контроль над своїм життям і розвивати творчу волю. Разом ми спробуємо заново відкрити власні сильні сторони та можливості самолікування.

Наша пропозиція орієнтована на людей, у яких у зв’язку з війною та втечею з України з’явилися такі симптоми, як розлади сну, кошмари, неспокій, проблеми з концентрацією, проблеми з пам’яттю, агресивна чи депресивна поведінка, задуми та тривога, спогади чи навіть психосоматичні скарги, наприклад біль у голові та животі.

Сесії можуть включати такі теми:

• Психоосвіта для розвитку розуміння зв’язку між травматичними переживаннями та наступними повторюваними фізичними та психологічними реакціями
• Стабілізація шляхом відпрацювання та мобілізації позитивного досвіду
• Рекомендації щодо розпізнавання стресових ситуацій та боротьби зі стресовими ситуаціями
• Iлюстрація історії життя з акцентом на сьогодня та майбутнє

Наша пропозиція не є заміною психотерапії для обробки пережитої травми. Крім того, ми не надаємо жодної підтримки з таких питань, як права на проживання, подання заявок на соціальні виплати чи пошук квартири чи роботи.

Xто ми є

Освітньо-сімейний консультативний центр «План Л» регулярно надає консультації всім батькам, дітям, молоді та їхнім родинам. Консультація зосереджена насамперед на освітніх та сімейних проблемах, а також на шкільних питаннях чи питаннях, пов’язаних із розлученням.

Ця пропозиція-надання першої допомоги при травмах для біженців з України – є додатковою пропозицією, яка, як очікується, діятиме до кінця 2022 року.

Жить! вопреки бегству от войны

Война и бегство из Украины могут быть связаны с переживаниями, которые оставляют свой след как физически, так и психологически. Наше предложение — это первый шаг, который поможет Вам найти баланс в жизни, несмотря на пережитые ощущения.

В течении 5-8 встреч мы поможем Bам классифицировать и понять эти эмоции и ощущения. Мы поможем восстановить контроль над своей жизнью и развить творческую волю. Вместе мы попытаемся заново открыть Ваши сильные стороны и способности к самоисцелению.

Наше предложение предназначено для людей, у которых в связи с войной и бегством из Украины появились симптомы, такие как нарушения сна, ночные кошмары, беспокойство, проблемы с концентрацией внимания, проблемы с памятью, агрессивное или депрессивное поведение, задумчивость и тревога, воспоминания или даже психосоматические жалобы, такие как головная боль и боль в животе.

Сессии могут включать следующие темы:

• Психоэдукация для развития понимания связи между травматическим опытом и последующими повторяющимися физическими и психологическими реакциями
• Стабилизация путем отработки и мобилизации положительного опыта
• Руководство по распознаванию и преодолению стрессовых ситуаций
• Прорабатывание истории жизни с акцентом на настоящем и будущем.

Наше предложение не является заменой психотерапии для обработки пережитых травм. К сожалению, мы не можем проконсультировать Bас по таким вопросам, как право на проживание, оформление социальных пособий, поиск квартиры или работы.

Кто мы, что мы можем еще предложить:

Консультационный центр по вопросам семьи и воспитания детей предлагает регулярные консультационные услуги всем родителям, детям, молодежи и их семьям. Мы предлагаем консультации по вопросам воспитания детей, при конфликтных отношениях в семье, при разводе и по урегулированию контакта с детьми при разводе, при возникновении семейных проблем (парная и семейная терапия).

Рекламируемое здесь предложение первой помощи при травмах для беженцев из Украины является дополнительным предложением, которое будет действовать до конца 2022 года.

Leben trotz Flucht und Krieg

Den Krieg und die Flucht aus der Ukraine zu erleben kann mit Erfahrungen verbunden sein, die sowohl körperlich als auch psychisch Spuren hinterlassen. Unser Angebot ist ein erster Schritt, um dabei zu helfen, trotz dieser Spuren wieder eine Balance im Leben zu finden.

In 5-8 Gesprächsterminen unterstützen wir dabei, diese Spuren einzuordnen und zu verstehen. Wir arbeiten daran, wieder Kontrolle über das eigene Leben zu verspüren und einen Gestaltungswillen zu entwickeln. Wir versuchen gemeinsam, die eigenen Stärken und Selbstheilungskräfte wiederzufinden.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die im Zusammenhang mit Krieg und die Flucht aus der Ukraine Symptome entwickelt haben wie Schlafstörungen, Alpträume, Unruhe, Konzentrationsprobleme, Gedächtnisschwierigkeiten, aggressives oder depressives Verhalten, Grübeln und Angstzustände, Flash-Backs oder auch psychosomatische Beschwerden wie Kopf- und Bauchschmerzen.

Die Sitzungen können folgende Themen beinhalten:

• Psychoedukation zur Entwicklung eines Verständnisses für die Zusammenhänge zwischen traumatischen Erlebnissen und nachfolgend wiederkehrenden körperlichen und psychischen Reaktionen
• Stabilisierung durch Erarbeiten und Mobilisieren positiver Erlebnisse und Erfahrungen
• Anleitung zur Erkennung und Bewältigung stressauslösender Situationen
• Veranschaulichen der Lebensgeschichte mit Fokus auf Gegenwart und Zukunft

Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Psychotherapie zur Aufarbeitung der erlebten Traumata.  Außerdem leisten wir keine Unterstützung zu Themen wie Aufenthaltsrecht, Beantragung von Sozialleistungen, Wohnungs- und Arbeitssuche.

Wer wir sind

Die Erziehungs- und Familienberatungsstelle Plan L wendet sich mit ihrem regulären Beratungsangebot an alle Eltern, Kinder, Jugendlichen und deren Familien. Im Mittelpunkt der Beratung stehen dabei vor allem erzieherische und familiäre Probleme, aber auch schulische Fragen oder Fragen im Zusammenhang mit einer Trennung oder Scheidung.

Das hier beworbene Angebot der Trauma-Erstversorgung für Geflüchtete aus der Ukraine ist ein zusätzliches Angebot, das voraussichtlich bis Ende 2022 besteht.